Bu karışım su ihtiyacınızı karşılayacak
Su içmeyi sevmeyenler için alternatif bir karışım.
Suna Dumankaya okur sorularını yanıtlıyor.
Su içmeyi pek sevmiyorum. Vücudumun su ihtiyacını karşılamak için ne yapabilirim?
Zeynep A./Balıkesir
Cevap
Sevmeseniz bile kendinizi su içmeye zorlamalısınız. Ayrıca, 500 gram keçi yoğurdunun içine dört adet salatalık rendeleyin. Ayrıca bir diş sarmısak ve bir tutam dereotu katın. Bu karışımı her gün tüketirseniz, vücudunuzun su eksikliğinin giderilmesine yardımcı olacaktır.