Yapılan son araştırmalara göre kısırlığa sebep olan en büyük nedenlerden biri gluten intoleransı. Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş bu konuda önemli bilgiler verdi.

Yapılan son araştırmalara göre kısırlığa sebep olan en büyük nedenlerden biri gluten intoleransı. Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş bu konuda önemli bilgiler verdi.
Yapılan araştırmalara göre kısırlığın en önemli nedenlerinden biri gluten intoleransı. Nedir bu gluten intoleransı? Gluten, buğday, kavuzlu buğday, çavdar, yulaf, arpa, orman tahılı, kamut, ham kavuzlu tahıl ve bulgur gibi “pişirilebilir” tahıl ürünlerinde bulunan bir protein formudur. Çölyak hastalığı olarak da bilinen glutenin toleransı, gluten bileşeni gliadine olan intoleranstır. 
 
Son yıllarda çocuk sahibi olamayan çiftlerin sayısında ciddi bir artış izleniyor. Bunların nedenleri arasında modern buğday olarak bilinen gluten en önemlisi olarak görülüyor. Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş kısırlığın gluten ile ilişkisi üzerine “Kısırlığın en önemli sebeplerinden bir tanesi gluten intoleransıdır. Üst üste düşük yapan kadınlarda ilk yapılması gereken glutenin kesilmesidir. Diğer tedaviler denenmeden ilk denenmesi gereken şey budur. Tabii ki tüm kısırlıklar glutenden kaynaklanmaz ama nedeni açıklanamayan kısırlık ve düşüklerin pek çoğunun ardında bağışıklık sistemini aktive eden gluten ve gluten hassasiyeti vardır.”
 
Modern buğdaydaki gluten vücut tarafından sindirilemez ve vücut tarafından bir düşman gibi algılanarak bağışıklık sistemini aktive eder. Bu da hamile kalmayı zorlaştırır, düşükle sonuçlanan gebeliklere neden olur. Burada hemen bir parantez açalım: Polikistik Over Sendromu olan kadınlarda hamile kalmakta zorlanırlar, son yıllarda iyice artan bu hormonal sorunun ardında insülin direnci yatar. Bu hastalarda tüm karbonhidratlar, tatlılar kesilerek insülin direnci kırılmalı.”
 
Hamile kalmak istiyorsanız doğal beslenmeye özen gösterin.
Çevresel toksinlere maruziyetinizi azaltmaya çabalayın.
D vitamini eksikliğinin hamile kalmayı zorlaştırdığı göz  D vitamini değerlerinizi ölçtürün
Ciğer, serbest gezen tavuk gibi D vitamini zengini beslenin.
Çinko eksikliği de hamile kalmayı zorlaştırır – kırmızı et ve ay çekirdeği tüketin.