Adet ağrısı evde nasıl geçer sorusunu mutlaka her kadın soruyordur. Çünkü bu ağrılar bazen o kadar dayanılmaz oluyor ki sanki midenizde matkap varmış gibi hissediyorsunuz. Eğer ilaç almak istemiyorsanız, bu ağrıları evde de geçirebilirsiniz. İşte adet ağrısı evde nasıl geçer sorusunun cevabı:

Adet sancısı nedir?

Adet döneminde bazı durumlarda kanamadan önce başlayan, kanamanın yoğun olduğunda ise daha fazla hissedilen, karında ve rahim bölgesinde kramplar şeklinde ortaya çıkan sancı, adet sancısıdır. 

Adet sancısı beraberinde; mide buluntusu, ishal, tansiyon düşüklüğü, bel Ağrısı, konsantrasyon eksikliği ve dengesiz bir ruh hali getirebilir.  

Adet sancısı neden olur?

Adet döneminde, adet kanamasının kontrollü bir şekilde atılması için rahim kasılır. Böylece bu bölgeye giden kan akımı ve oksijen azalır. Adet ağrılarının da en önemli sebebi oksijen azalmasıdır. Dolayısıyla kan dolaşımını hızlandıracak her şey adet sancısına iyi gelir.